Osłabione włosy – jak sobie z nimi radzić.

Nasze włosy codziennie są narażone na działanie wielu trudnych dla nich czynników, które wystawiają na próbę ich odporność i zdrowy wygląd. Pierwsze oznaki, które zauważamy, to matowienie i plątanie się włosów, oklapnięty wygląd...

5 szybkich i przepysznych przepisów na obiad wege!

Najlepsza kuchnia, to taka która jest szybka, aromatyczna i smaczna. Skupiliśmy się właśnie na niej, wybierając 5 przepisów, których przygotowanie nie zajmie dłużej niż 25 minut! Te wyjątkowe dania zasmakują każdemu, nawet osobie,...

Medytacja sposobem na stres!

Stres to największy przeciwnik, z którym mierzą się najczęściej osoby zapracowane, wielodzietne mamy, jak również osoby na odpowiedzialnym stanowisku. Choć czasami może być motywujący i sprzyjać przy ukończeniu wielu spraw w terminie, to...

Olej z głogu dla Twojego serca

Kwitnący głóg to prawdziwa gratka dla każdego fana ogrodów, ze względu na jego różowe, pękate kwiaty roznoszące po okolicy delikatny aromat. Choć nie jest tak popularny, jak np. owoce róży, a na rynku...

Urozmaicenie diety dla dziecka – co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

Rodzice i opiekunowie często martwią się o to, że ich dzieci nie są zainteresowane jedzeniem w takim stopniu, w jakim by tego chcieli. Problem małych niejadków jest bardzo częsty, a przecież to właśnie...

3 szybkie śniadania dla zapracowanych!

W codziennym trybie życia bardzo łatwo popaść w monotonię. Pracując, ucząc się i utrzymując dom jednocześnie często nie znajdujemy nawet chwili dla siebie, nie mówiąc już o przygotowaniu posiłku. Niestety przy ośmiogodzinnym dniu...

Zadbaj o serce, niezależnie od wieku

Serce to najważniejszy organ, który pracuje dla nas bez przerwy. Choć mogłoby wydawać się inaczej, to niewiele potrzeba, aby otoczyć go należytą opieką i zadbać o jego zdrowie. Najważniejsze jest odrzucenie błędnego myślenia,...

Dieta dla skóry atopowej

Atopowe zapalenie skóry to choroba przewlekła o charakterze nawracającym, objawiająca się obfitą wysypką połączoną ze świądem i nierzadko równie wysiękami. Medycyna nie zna jeszcze leku, który byłby w stanie wyleczyć osoby cierpiące na...

Twoja skóra potrzebuje odpoczynku od codzienności!

Każdego dnia narażamy swoją skórę na działanie niekorzystnych dla niej bodźców. Otarcia, przesuszenia i nadwrażliwość to tylko niektóre z nich. Chcąc zachować jędrność, młodość i zdrowy wygląd naszej skóry nie możemy zapominać o...