Dzień Matki to piękne święto, które obchodzimy co roku 26 maja. W tym dniu chcemy podziękować swoim Mamom za wychowanie, wsparcie i miłość, jaką nas obdarzają. Często wręczamy laurki, własnoręcznie zrobione prezenty czy...
Serce to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Wykonuje ono nieustanną pracę, ciągle kurcząc się i rozluźniając. Narząd ten pracuje we właściwym dla siebie rytmie w zależności od doświadczanych bodźców. Podczas wysiłku...
Dzieci znane są z niespożytej energii, którą niekiedy nie sposób poskromić. Spędzając czas w domu często idziemy po najniższej linii oporu i pozwalamy dziecku na oglądanie telewizji czy granie na tablecie. A gdyby...
Będąc na diecie redukcyjnej, naszym celem nie powinna być jedynie utrata zbędnych kilogramów, a spalenie możliwie największej ilości tkanki tłuszczowej. Ujemny bilans kaloryczny to podstawa w walce o estetyczną sylwetkę. By nie doszło...
Codziennie mamy mnóstwo powodów do spotkania się z niewidzialnym, acz wyczuwalnym wrogiem – stresem. Ważne spotkanie, konferencja, egzamin to tylko kilka przykładów, jakie mogą wywołać u nas bóle głowy, brzucha, nudności. Zdarza się,...
Cera naczynkowa charakteryzuje się dużą wrażliwością, jest szczególnie podatna na zmieniające się warunki atmosferyczne oraz inne czynniki zewnętrzne. To cera, gdzie zaobserwować można rumieńce i – potocznie nazwane – pajączki, powstałe na skutek...
Dobre samopoczucie wpływa na cały nasz dzień – to od niego, w dużej mierze, zależy, jak odbieramy różne sygnały z otoczenia i jak na nas wpływają. Jednego dnia mała drobnostka doprowadza nas do...
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. By dziecko prawidłowo się rozwijało, przyszła mama musi odpowiednio zadbać o swoje zdrowie. Jednak jak wspierać odporność, szczególnie w okresie, gdy mogą zaatakować nas wirusy...
Wiosna kojarzona jest nie tylko z przyjemnymi temperaturami, ale także z nowalijkami – zachęcającymi nas zapachem i kolorem. Zieleń szczypiorku, czy czerwień rzodkiewki są pewnego rodzaju symbolami wiosny. Wiosenne potrawy zazwyczaj są lekkie...