Zbawienne właściwości gruszki!

EstroVita

Gruszka jest niedocenionym owocem mającym wiele pozytywnych właściwości wpływających na ludzki organizm. Jako nieliczne posiadają w swoim składnie jod oraz bor. Minerały te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy oraz mózgu. To jednak...

Właściwości oleju z ogórecznika

EstroVita

Oleje zdobywają coraz większą popularność, szczególnie przez wzgląd na ich pozytywny wpływ na nasz organizm. Olej z ogórecznika jest wyjątkowym produktem – jego działania skupiają się między innymi na eliminowaniu i redukowaniu stanów...

Naturalne źródła cynku

EstroVita

Niedobory cynku mogą przejawiać się w łamliwych paznokciach lub wypadających włosach. Bez cynku nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Minimalna dzienna dawka cynku powinna wynieść 5 mg, jednak zaleca się by...

Jak dbać o odporność w ciąży

EstroVita

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. By dziecko prawidłowo się rozwijało, przyszła mama musi odpowiednio zadbać o swoje zdrowie. Jednak jak wspierać odporność, szczególnie w okresie, gdy mogą zaatakować nas wirusy...

Nowalijki – poznaj ich właściwości!

EstroVita

Wiosna kojarzona jest nie tylko z przyjemnymi temperaturami, ale także z nowalijkami – zachęcającymi nas zapachem i kolorem. Zieleń szczypiorku, czy czerwień rzodkiewki są pewnego rodzaju symbolami wiosny. Wiosenne potrawy zazwyczaj są lekkie...

Właściwości oleju konopnego

EstroVita

Po olej konopny coraz częściej sięgają osoby prowadzące zdrowy styl życia, czerpiąc z niego to, co najlepsze. Olej konopny pozytywnie oddziałuje na nasz organizm – przynosi ulgę w bólu, łagodzi oraz redukuje objawy...

Roślinne źródła białka

EstroVita

To właśnie białko odpowiedzialne jest za nasycenie się i dłuższe zredukowanie głodu. Często wpadamy w monotonny wir obiadowy, gdzie prym wiedzie kurczak i ryż. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że...

Czym jest spirulina?

EstroVita

Ostatnimi czasy, jak bumerang, powraca temat oczyszczania organizmu. Nie ma w tym w zasadzie nic dziwnego, wszak ciągle słyszy się o dużej ilości zanieczyszczeń czy stosowanych nawozach. Wiele z nich negatywnie wpływa na...

Właściwości oleju z czarnuszki

EstroVita

Naturalne składniki zyskały ogromną popularność głównie przez zdrowotne właściwości. Wiele kobiet rezygnuje z kupowanych kosmetyków i przyrządza w domu własne „mikstury”, które poprawiają np. kondycję skóry, czy włosów. Niektóre składniki stosujemy dodając do...