Zadbaj o serce, niezależnie od wieku

Ewa Czuban

Serce to najważniejszy organ, który pracuje dla nas bez przerwy. Choć mogłoby wydawać się inaczej, to niewiele potrzeba, aby otoczyć go należytą opieką i zadbać o jego zdrowie. Najważniejsze jest odrzucenie błędnego myślenia,...

Dieta dla skóry atopowej

Ewa Czuban

Atopowe zapalenie skóry to choroba przewlekła o charakterze nawracającym, objawiająca się obfitą wysypką połączoną ze świądem i nierzadko równie wysiękami. Medycyna nie zna jeszcze leku, który byłby w stanie wyleczyć osoby cierpiące na...

Zioła, które podbiły medycynę

Ewa Czuban

Pochylając się nad historią medycyny nie sposób nie docenić ziołolecznictwa korzystającego z wielkiej mocy płynącej z niewielkich roślin, wśród których żyjemy. Choć ziołolecznictwo zostało wyparte przez pędzącą w swoim rozwoju farmakologię, to obecnie...

Swędząca skóra? Sprawdź jak sobie z nią poradzić!

Ewa Czuban

Podrażnienia skóry to bardzo częsta przypadłość, która z czasem może stać się bardzo uciążliwa. Czerwone, swędzące miejsca na skórze przez pocieranie i drapanie dają o sobie znać jeszcze bardziej, a ochronna powłoka naszej...

Popękana skóra – co zrobić, aby zawsze była w świetnej kondycji?

Dominika

  Popękana skóra to problem, z którym borykają się kobiety w różnym wieku. Niekorzystne warunki atmosferyczne, szorstkie materiały odzieży, brak pielęgnacji – wszystko to sprawia, że nasza skóra staje się twardsza, matowa, zaczyna...

4 ćwiczenia, które doskonale wpływają na kondycję stawów

Dominika

O tym, jak ważny jest wysiłek fizyczny w naszym życiu, mówi się wiele. Mało kto wspomina jednak, że zbytnie obciążenie stawów, może skutkować urazami i kontuzjami. Oczywiście nic nie musi się stać, jeżeli...

Jak poradzić sobie z przeziębieniem – domowe sposoby

Dominika

Przeziębienie być może nie jest powodem, aby pilnie odwiedzać lekarza, a jednak potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Cieknący nos, zatkane zatoki, chrypka, bolące gardło, stan podgorączkowy – wszystko to może wykluczyć nas z poprawnego...

Jak dbać o spierzchnięte usta?

Dominika

Usta są elementem kobiecej twarzy, który, obok oczu, najbardziej przykuwa uwagę mężczyzn. Nie bez powodu panie podkreślają ich zarys, stosując przybory do makijażu. Niestety czasem usta pękają i stają się spierzchnięte, zwłaszcza zimą...

Jak dbać o suchą skórę zimą?

Omega369

W okresie zimowym nasza skóra ma tendencje do przesuszania się, ponieważ z jednej strony wciąż narażona jest na chłód i wiatr, a z drugiej na wysuszające działanie ogrzewania w pomieszczeniach. Chcąc utrzymać dobrą...