Przepis na maseczki do skóry suchej

admin

Skóra sucha wymaga dobrego nawilżenia. Nie tylko od zewnątrz, ale także od środka. Warto więc dobrze ją odżywiać, wybierając wartościowe produkty i nie zapominając jednocześnie o piciu dużych ilości wody. Drugą kwestią jest...

Domowe maseczki wygładzające

admin

Skuteczna pielęgnacja skóry jest  możliwa w warunkach domowych. Wystarczy wypróbować któryś ze sprawdzonych przez tysiące kobiet pomysłów na maseczki wygładzające. Jeżeli chcesz, by taki kosmetyk wpływał także na zdrowie twojej skóry, zapobiegał utracie...

7 sposobów na piękną skórę

admin

Która kobieta nie marzy o gładkiej, dobrze nawilżonej skórze bez oznak starzenia? W tym celu nie wystarczy jedynie sięganie po dobre i często drogie kosmetyki. Zadbać o nią trzeba także od środka, dostarczając...

Stosowanie kwasów omega 3, 6 i 9 w czasie ciąży.

Ewa Czuban

Ciąża to trudny czas dla organizmu kobiety, który stara się przekazać maluchowi wszystko, co najlepsze. W tym okresie musimy więc pamiętać o zapewnieniu wartościowych składników odżywczych nie tylko sobie, lecz także maluchowi, przez...

Wpływ estrów etylowych kwasów omega na samopoczucie.

Ewa Czuban

Korzyści płynące ze spożywania kwasów omega 3 przybywa wraz z ilością prowadzonych nad nimi badań. Szerokie działanie prozdrowotne, polegające między innymi na przeciwdziałaniu zakrzepom, stabilizacji ciśnienia i poprawie elastyczności naczyń krwionośnych, to tylko...

Sprawdzone sposoby na zakwasy!

Ewa Czuban

Zakwasy to stan doskonale znany każdemu. Chociaż zwykle kojarzą się z morderczym treningiem, w rzeczywistości potrafią złapać nas w najmniej oczekiwanych momentach. Zwane inaczej zespołem opóźnionego bólu mięśniowego występują w tkankach, które zostały...

Problemy ze skórą głowy – jak sobie z nimi poradzić?

Ewa Czuban

Czasami pomimo wzmożonej pielęgnacji włosów ich stan nadal pozostawia wiele do życzenia. Przyczyna może kryć się nie w samym włosie, a właśnie w skórze głowy. Niewłaściwa dieta, stres, zła pielęgnacja a także choroby...

Zobacz, jakie produkty wspierają prawidłowe działanie układu krążenia

Ewa Czuban

Świadomość zagrożenia, jakimi są choroby układu krążenia, jest coraz większa. Niestety pomimo tego w dalszym ciągu uznaje się je za jedną z najczęstszych przyczyn zgonów. Zapadalność na te schorzenia znacząco wzrasta w średnim...

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

Ewa Czuban

Zatrzymanie wody w organizmie to dotkliwy problem, który potrafi nasilić się wraz z temperaturą. Osoby cierpiące na tą dolegliwość mogą błędnie mylić zmianę swojej wagi z niewłaściwą dietą i podejmować kroki w stronę...