Osłabione włosy – jak sobie z nimi radzić.

Nasze włosy codziennie są narażone na działanie wielu trudnych dla nich czynników, które wystawiają na próbę ich odporność i zdrowy wygląd. Pierwsze oznaki, które zauważamy, to matowienie i plątanie się włosów, oklapnięty wygląd oraz wzmożone wypadania. Nadmiar włosów na szczotce to wyraźny znak, że należy o nie zadbać, tylko jak?

 

Co niszczy nasze włosy?

 

Znajomość tego, co im szkodzi to pierwszy krok do zdrowych włosów, nie zawsze bowiem zdajemy sobie sprawę z tego jak wiele spraw wpływa na ich dobrą kondycję.

 

  1. Farbowanie i największy wróg – rozjaśniacz

Chemikalia w tych produktach działają zmiękczająco na włosy i powodują, że stają się cieńsze. Powtarzające się rozświetlanie i farbowanie, zwłaszcza przy użyciu ostrych środków chemicznych do włosów, niszczy je w zastraszająco szybkim tempie. Rozjaśniacze mają na celu otworzenie łuski włosa, aby wypłukać z nich kolor, a włos po zabiegu wciąż pozostaje otwarty, zaczyna się plątać i rwać.

  1. Prostowanie

Ciepło deformuje białko keratynowe, z którego wykonane są włosy, dlatego częste ich prostowanie znacząco nadwyręża ich stan. Podobna sytuacja dzieje się przy suszeniu ich w wysokich temperaturach. Chcąc chociaż trochę zniwelować szkody płynące z prostowania, możemy je wykonywać na lekko wilgotnych włosach. Na rynku znajdziemy również prostownice z funkcją pary.

  1. Gorąca woda

Nie zaleca się używania gorącej wody podczas mycia włosów. Profesjonalni fryzjerzy zalecają korzystanie z letniej wody. Zbyt wysoka temperatura wody sprzyja usuwaniu z włosów naturalnych olejów, wysuszając je i osłabiając.

  1. Zbyt częste mycie

Włosy powinny być myte najwyżej dwa razy w tygodniu, choć nawet tą liczbę powinniśmy zmniejszyć do jednego razu, jeżeli stosujemy chemiczne szampony. Częste mycie włosów nie tylko spłukuje z nich naturalną ochronę, lecz również przesusza skórę wywołując efekt odwrotny, czyli nadmierne przetłuszczanie się włosów, które starają się uzupełnić swoją naturalną równowagę.

  1. Tarcie

Pocieranie włosów ręcznikiem po umyciu, spanie na bawełnianej poszewce i noszenie szorstkich czapek może prowadzić do osłabienia włosów. Podobnie włosy spinane często gumką stają się znacznie słabsze.

  1. Palenie papierosów

Wszystko, co jest szkodliwe dla zdrowia, wpływa na każdy aspekt naszego wyglądu – stan skóry, paznokci, a także włosów.

 

Sposoby na wzmocnienie włosów

 

  1. Dobra dieta

Pokarmy bogate w witaminy A, C i E, żelazo, omega-3 i białko, to wszystko, czego nasze włosy potrzebują do szczęścia. Estrovita SKIN to prosty sposób na zdrową skórę głowy i lśniące, silne włosy, a jego działanie oparte jest na naturalnych źródłach kwasów omega, wzbogaconych w witaminy A, E i D. Preparat nie zawiera konserwantów, przeciwutleniaczy, barwników ani alergenów, co czyni go bezpiecznym dodatkiem w każdej diecie.

Ważne jest również picie wystarczającej ilości wody, która działa nawadniająco na cały organizm, również na nasze włosy. Zalecane jest spożycie 2 litrów wody dziennie, dlatego warto mieć pod ręką butelkę z wodą.

  1. Przycinanie końcówek

Rozdwojone końcówki to prawdziwa udręka dla włosa – ich długość wzrasta, co osłabia i łamie włosy. Pozbywanie się rozdwojonych końcówek poprze regularnie ich przycinanie sprawia, że utrzymują one zdrowy i ładny wygląd.

  1. Nawilżanie

Suche włosy to słabe włosy, dlatego tak ważne jest ich nawilżanie. Stosowanie nawilżacza w pomieszczeniu, korzystanie z ochronnych odzywek do włosów, a także domowe mieszanki z olejami z pestek to tylko niektóre sposoby na to, aby utrzymać wilgotność włosów na właściwym poziomie.

  1. Unikanie przegrzewania

Zarówno w trakcie stylizowania włosów, jak i na co dzień. W zimę nie należy przesadnie grzać w pomieszczeniu, gdyż osłabia to całą naszą odporność oraz wysusza powietrze, w lato zaś warto pamiętać o kapeluszu, który ochroni włosy przed słońcem.

  1. Świadomość używanych kosmetyków

Niestety nie wszystko, co znajdziemy na sklepowej półce, powinno trafić do naszego koszyka. W powszechnie sprzedawanych szamponach znajduje się wiele substancji, które zapychają włosy, oraz substancji pieniących, które mają wyjątkowo szkodliwe działanie. Najbardziej obciążają szampony i odżywki mające na celu utrzymanie prostych włosów, dlatego warto czytać etykiety.