Gładka, dobrze nawilżona skóra bez oznak starzenia to marzenie każdej kobiety. W codziennej pielęgnacji nie wystarczy jedynie sięganie po dobre kosmetyki. O skórę należy zadbać także od środka, dostarczając organizmowi jak najwięcej wartościowych składników. Dzięki temu skóra z pewnością odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem!

  • Szklanka wody

Choć wydaje się to banalne, tak wypita rano, lekko ciepła woda z cytryną lub miodem może okazać się zbawienna dla naszej skóry. Neutralizuje ona działanie soków żołądkowych, dzięki czemu skóra może stać się promienna i pozbawiona szarości. Równie ważne jest, aby przez resztę dnia pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

  • Zielony ogórek

Wybawieniem dla skóry może okazać się zielony ogórek. Schłodzony w lodówce i pokrojony na cienkie plastry, skutecznie niweluje oznaki przepracowania, w tym opuchnięte oczy. Wystarczy położyć go pod oczami na kilka minut – efekt zauważalny niemal od razu!

  • Miód

Nie ulega wątpliwości, że miód posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Jest doskonały w okresie jesienno-zimowym, jako dodatek do napojów, niemniej równie doskonale sprawdzi się, jako nawilżenie dla skóry. Miód koi, nawilża, a także odżywia skórę. Będzie idealnym dodatkiem do maseczek domowej roboty!

  • EstroVita Skin

Produkty kosmetyczne stosowane miejscowo działają głównie w zewnętrznej warstwie skóry (w naskórku), poprawiając jej nawilżenie. Efekty stosowania w skórze właściwej mogą być widoczne dopiero po kilu miesiącach regularnego stosowania danego produktu. Doskonałym rozwiązaniem są suplementy diety wpływające na poprawę stanu skóry. EstroVita Skin to naturalna kompozycja kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9 pochodzenia roślinnego wzbogacona witaminami A, E i D, a także koenzymem Q10. EstroVitę Skin można dodać do koktajlu, sałatki czy jogurtu. Będzie też doskonała jako dodatek do maseczek!

  • Kolejność pielęgnacji

Mycie twarzy zawsze zacznij od oczu, a następnie oczyść resztę cery – aż po szyję. Skórę należy delikatnie masować – nie pocierać! Do mycia twarzy najlepiej stosować wodę przegotowaną, niskozmineralizowaną wodę z butelki lub napar (na przykład z lipy). Nakładając rano i wieczorem odżywczy krem lub maseczkę przeprowadź na swojej skórze delikatny masaż, który poprawi jej ukrwienie.

Codzienna troska o piękną skórę nie musi być karkołomnym zadaniem. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach, by móc cieszyć się promienną cerą. Warto zatroszczyć się również o swoją dietę – to, co mamy na talerzu ma niebagatelny wpływ na naszą skórę.