Czy stres oksydacyjny może dotyczyć również dzieci?

Zdawać by się mogło, że dzieci mają w sobie mniej emocji niż dorośli – nic bardziej mylnego. Dzieci w takiej samej mierze odczuwają emocje czy uczucia, jednakże nie zawsze potrafią sobie z nimi poradzić, lub je wyrazić. Ból brzucha czy nudności nie zawsze są oznaką choroby – często właśnie w ten sposób ciało dziecka demonstruje, że coś jest nie tak. Co za tym idzie – stres jest niebezpiecznym stanem zarówno dla dorosłego jak i dla dziecka.

W życiu spotykamy się z wieloma sytuacjami, z którymi radzimy sobie raz lepiej, raz gorzej. Podobna rzecz tyczy się dzieci – mogłoby się wydawać, że ich beztroskie dzieciństwo pozbawione jest stresu, jednak niektóre doświadczenia są dla dziecka zwyczajnie trudne i nie potrafi sobie z nimi poradzić. Dlatego też tak ważna jest rola rodzica, aby wsparł dzieci i pokazał mu, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Jeśli zauważysz, że twoje dziecko stało się lękliwe, boi się czegoś, skarży na ból głowy lub brzucha powinieneś przyjrzeć się swojej pociesze. Może się okazać, że dziecko doświadcza problemów emocjonalnych, których źródła należy doszukiwać się w stresie.

Skąd stres u dzieci?

Najbardziej stresującymi sytuacjami w życiu dzieci są m.in.: rozwód rodziców, pójście do szkoły, przeprowadzka, nowe towarzystwo, pojawienie się rodzeństwa. Nie można zapominać również o konfliktach, jakie dziecko może mieć z rówieśnikami np. rywalizacja, zazdrość, agresja. Czynnikiem stresogennym w dużej mierze jest również presja wywoływana na dziecku ze strony bliższej lub dalszej rodziny – nasza troska nie zawsze spotyka się z takim skutkiem, jaki byśmy chcieli. Wysokie wymagania czy nadmiar obowiązków zrzucanych na dziecko może doprowadzić do wysokiego stresu, który w dalszej kolejności może nieść za sobą poważne konsekwencje – zarówno psychiczne jak i zdrowotne.

Jeśli zauważysz niepokojące objawy lub symptomy, jakie daje ci dziecko – nie czekaj. Interweniuj od razu i spróbuj odnaleźć przyczynę takiego zachowania. Często pomaga zwyczajna rozmowa podczas której pokazujemy dziecku swoje wsparcie, jednak trzeba pamiętać o tym, aby nie naciskać. Zbyt duży nacisk może spowodować, że dziecko zamknie się w sobie i nie będzie chętne na podjęcie rozmowy. Postaraj się być delikatny i stopniowo prowadzić rozmowę tak, aby dziecko się otworzyło. Wielu rodziców wykorzystuje do tego zabawy z pociechą, podczas których nawiązuje pozornie niezobowiązującą rozmowę. Jeśli zobaczysz, że dziecko mimo to nie chce rozmawiać – rozważ konsultację z pedagogiem lub psychologiem dziecięcym.

Spotykając się ze stresem niestety nie ochronimy przed nim dziecka. Każda sytuacja pozornie błaha, może wywołać u naszej pocieszy silny lęk i niepokój. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć dziecko radzić sobie w sytuacjach trudnych, oraz otoczyć je wsparciem i troską. Bardzo istotna jest rola rodzica – dziecko nie może pozostawać samo z problemem! Pomocna może okazać się również suplementacja, która dodatkowo wpłynie na dobre samopoczucie. EstroVita kids to suplement diety o najwyżej skoncentrowanej zawartość roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3,-6,-9, które są nieocenionym uzupełnieniem diety dziecka. Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega powinny być dostarczane (z dietą) w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju dzieci. Ponieważ trudno dostarczyć odpowiednią ich ilość wraz z codzienną dietą, należy sięgać po preparaty zawierające ultraczystą formę kwasów tłuszczowych z grupy omega w postaci estrów etylowych, które zapewniają znakomitą biodostępność i wysoką ich bioretencję w organizmie dziecka. EstroVita Kids przeznaczony jest dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. EstroVita Kids zawiera kwas α-linolenowy oraz kwas linolowy – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci; witaminę A, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego; witaminę E, będąca wsparciem w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz witaminę D – niezbędną do właściwego wzrostu i rozwoju kości u dzieci, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci, pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów.