Dbaj o stopy – w końcu to one niosą Cię przez całe życie. Wraz z nadejściem wiosny i zbliżaniem się lata, wiele kobiet zaczyna gorączkowo poszukiwać porad na temat pielęgnacji stóp. W tym czasie bowiem zakładamy sandały i klapki, prezentując swoje nogi w pełnej okazałości. Zdarza się, że niekiedy nie przykuwamy uwagi do pielęgnacji stóp, przez co pojawiają się na nich zrogowacenia, skóra stóp wysusza się i łuszczy. Zobacz, co zrobić, by zadbać o stopy!

Prawidłowa pielęgnacja

Wiele problemów ze stopami wynika z faktu, że łatwo jest je przesuszyć. Dzieje się tak, ponieważ na stopach nie ma zbyt wielu gruczołów łojowych, a jest sporo gruczołów potowych.

Pięty i palce to obszary, na których dochodzi do narastania nadmiernego zrogowaciałego naskórka, które skutkuje pęknięciami i bólem. Mogą się na nich pojawiać także odciski i nagniotki. Warto zatem poświęcić parę minut na prawidłową pielęgnację, która w niedługim czasie da pozytywne efekty.

Spróbuj przygotować specjalną kąpieli dla stóp, w której skład wejdzie woda i sól mineralna. Możesz także do wody dolać na przykład oliwy lub innych produktów o właściwościach natłuszczających. Delikatnie osuszone stopy pozbaw naskórka, wykonując gruboziarnisty peeling lub używając specjalnej tarki. Taką pielęgnację zakończ nawilżeniem stóp specjalnym kremem, na przykład z mocznikiem. Dla wzmocnienia efektu, warto nałożyć na stopy specjalną maskę z kremu z dodatkiem kilku kropli preparatu EstoVita Skin, a następnie nałożyć na nie skarpetki i położyć się tak spać. EstroVita Skin to suplement diety stanowiący unikalną kompozycję roślinnych kwasów tłuszczowych omega 3, 6, 9 przeznaczony dla osób dbających o wygląd i kondycję skóry. Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega sprzyjają atrakcyjnemu wyglądowi skóry.

Paznokcie

Paznokcie u stóp to bardzo istotny element, wpływający na cały wygląd stóp. W celu ich obcięcia najlepiej jest sięgać po cążki z zaokrągloną powierzchnią tnącą albo po nożyczki do stóp. Paznokcie najlepiej jest delikatnie zaokrąglić, ale jednocześnie niezbyt głęboko – wówczas mogą one wrastać. Dopiero na tak przygotowane paznokcie nakładać można na przykład lakier lub wykonywać pedicure.

Przeciw poceniu się stóp

Problemy związane z poceniem się stóp są bardzo poważne. W celu naturalnego zapobiegnięcia temu zjawisku, należy wymoczyć stopy w kąpieli ziołowej (na przykład napar z kory dębu). Na co dzień sięgaj po specjalne dezodoranty, a także nakładaj na stopy talk, który wchłonie wilgoć. Przeciwgrzybiczo działa olejek z drzewa herbacianego. Zatroszcz się również o wygodne buty, odpowiednio oddychające, wykonane z naturalnych materiałów przepuszczających nadmiar wilgoci.