Ewa Janusz - dietetyk

Zdrowa i zbilansowana dieta nie musi być przykrym obowiązkiem, a może okazać się przyjemnością.

Jestem w stanie nauczyć Cię, że małe kroki mogą prowadzić do całkowitej zmiany stylu życia. 

Przeczytaj poradyZadaj pytanie

Ewa Janusz

Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym oraz technikiem farmaceutycznym. Studia magisterskie ukończyłam w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi z tytułem dietetyk kliniczny. Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywałam pracując w prywatnym gabinecie dietetycznym. Swoją wiedzę poszerzam na wszelkich szkoleniach z dietetyki i suplementacji.

Pasjonuje mnie zdrowy styl życia oraz naturalna pielęgnacja. Wiele lat borykałam się z trądzikiem, dzięki temu narodziła się we mnie pasja do naturalnej pielęgnacji i suplementacji. Wtedy właśnie poznałam dobroczynny wpływ kwasów omega-3 oraz witamin A,D,E,K na stan mojej skóry.

Na co dzień uwielbiam gotować, czytać książki i uprawiać sport. Nie ograniczam się do jednej dyscypliny. Poza bieganiem i jogą ćwiczę również z ciężarami tj. kettlebells, które poprawiają moją wytrzymałość i koordynację.

Porady eksperta

Chcesz dowiedzieć się więcej ?

Zadaj pytanie.

Jeśli masz pytania dotyczące diety, napisz.